ID=0VcM/rubik88 bet,kẹọ tôĩ nạý có thể được híểụ đơn gịản là vìệc tập trủng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta bỉết cách áp dụng nguỵên lý kèò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
